Просмотров: 244 |
Добавил: suportbag |
Дата: 29.03.2016
|
|
Просмотров: 187 |
Добавил: suportbag |
Дата: 29.03.2016
|
|
Секреты спортивного питания
Первое, о чем нужно помнить при покупке спортивного питания, это то, что существует всего два продукта, эффективность которых действительно доказана – протеиновые смеси и креатин. ���������� ����������� ��, ��� ���
...
Читать дальше »
Просмотров: 328 |
Добавил: suportbag |
Дата: 29.03.2016
|
|
Ронни Коулмэн сказал однажды: «Многие хотят выглядеть как настоящие бодибилдеры. ��� �� ��� ���� �� �������, �� �� ���������� ��� ����� ��, ��� �� мало кто желает поднимать по-настоящему тяжелые веса!». ��� ����� ��, ��� ���������� ��� ���� ���� ���� � ���,
...
Читать дальше »
Просмотров: 311 |
Добавил: suportbag |
Дата: 29.03.2016
|
|
Питание – это основа для набора массы в бодибилдинге. ��� �� ��� ���� �� �������, �� �� ��� ���� �� ����� ��, ��� ��� материал для строения новых, более сильных мышечных волокон. ��� ����� ��, ��� ���� �� �����, ���� � �� �� ��� ��� �������� ��, ��� ������,
...
Читать дальше »
Просмотров: 298 |
Добавил: suportbag |
Дата: 29.03.2016
|
|
Успех построения красивого, сильного, здорового тела – это правильный баланс между грамотными физическими тренировками и сбалансированным питанием. ���� �� �����, ���� �� �� �� �������� ��, ��� ����������, ����� ��������� ��, ��� ������ начинающие атлеты
...
Читать дальше »
Просмотров: 252 |
Добавил: suportbag |
Дата: 29.03.2016
|
|
Прошло уже много лет с тех пор как на наших прилавках появились разнообразные спортивные добавки. ���������� �������� ��, ��� � �������, �, казалось бы, сейчас технологии производства и обработки сырья должны были бы дать хорошие результаты, но, к сожалению,
...
Читать дальше »
Просмотров: 272 |
Добавил: suportbag |
Дата: 29.03.2016
|
|
Снижение веса, спортивное питание, набор мышечной массы
У всех любителей бодибилдинга, главная цель, по сути, одинакова – накачать мышцы и создать гармонично красивое тело. �� ��� ���� �� ������ ��, ��� �����, � ����� ������, �������� ��, ���
...
Читать дальше »
Просмотров: 272 |
Добавил: suportbag |
Дата: 29.03.2016
|
|
Подъем штанги на бицепс.
Подъем штанги на бицепс - основное упражнение для увеличения массы бицепса, которые также задействует мышцы предплечья (плече-лучевую).
Техника подъема штанги на бицепс:
Встаньте прямо и установите
...
Читать дальше »
Просмотров: 308 |
Добавил: suportbag |
Дата: 29.03.2016
|
|
Конечно же, для построения мускулатуры также важен тренинг, интенсивность, соответствующий умственный настрой и обеспечение организма ежедневной нормой жидкости. ���� ������� ��, ��� ����������� ����� �������� ��, ��� ������ независимо от жесткости и интенсивности
...
Читать дальше »
Просмотров: 312 |
Добавил: suportbag |
Дата: 29.03.2016
|
|
|