00:01 Овсяное печенье с кокосом и изюмом | |
Такой вариант печенья для тех, кто наблюдает за своей особой. Сласть, какая не охватывает ни маеты, ни маслица, ни яиц! Ингредиенты: Бананчик - 1 шт. Изюм - горсть Кокосовая стружка - 60 г Овсяные хлопья ходкого приготовления - стаканчик Белок - 1 шт. Мед/сахар/фруктоза по вкусу Приготовление: 1. Подготовим ингредиенты. 2. Для начала смешиваем черствые ингредиенты и добавляем мед (вы можете сложить сахар, фруктозу, стевию и т. д., а можете и вообще не добавлять никаких подсластителей). 3. Потом пюрируем бананчик с подмешиванием 1 белка. 4. Добавляем к овсяной смеси с медом и трудолюбиво перемешиваем. 5. Формируем из получившегося теста шары, высказываем на бумагу для выпечки и придавливаем пальцами: 6. Отправляем наши печенюшки в духовку на 20 минут при температуре 200 градусов. | |
|
Всего комментариев: 0 | |