Здравие. МАССАЖ Перстов

Удивительно, но факт – одно классическое прикосновение, и вы будете ок выглядеть, добро себя предчувствовать и даже здорово понимать! Вас истязает головная боль, или вы сильно устали, или вас утомил предменструальный симптом… Ваша десница сама тащится к аспирину, чашке кофе или плитке шоколада.

Остановите ее, поглядите на эту самую лапку с чуткостью хорошей древней ворожеи… и поддержите себе сами.

Тем более что бытует круглая наука, какая называется рефлексология и учит инициативные места, размещенные на длани (так же, как на стопе и на ухе) и заворачивающие всем организмом.

Большой перст: волнение, головные боли

Большой перст, словно якорь, тащит ответственность за все волеизъявления. Он тесно связан с чувствами человека, а именно с волнением, депрессией, увеличенной тревожностью. Места великого перста тесно связаны с селезенкой и желудком. Если вы испытываете себя подавленно и убито или же вы чувствуете головную боль и нехарактерную вам нервозность, уловите большой перст и надавливайте на него. Только не очень! Вы же не хотите выполнить себе очень? Выполните упражнение 3–5 минут. Можно и больше, противопоказаний нет.

Свидетельствующий перст: упадок запаха, мышечные боли

Свидетельствующий перст тесно связан со трепетом и замешательством. Если изрекать о духовный органах, то сей перст обладает прямую связь с почками. Согласно разысканию, протянутому Институтом Миннесоты, у пациентов, владевших заболевания почек, наблюдалось видимое усовершенствование состояния, когда в их утилиту лечения учитывали рефлексологию. Кроме того, массаж свидетельствующего перста снизит боль в мышцах и уменьшит ощущение дискомфорта в теле.

Средний перст: злость, усталь

Если вы чуете усталь, то испытайте помассировать средний перст. Средний перст непосредственно связан со злобой и раздраженностью. Кроме того, массаж этого перста подсобит отрешиться от вопросов с печенью. Сходные упражнения владеют результат также и потому, что массаж молниеносно совершенствует кровообращение, убирая при этом волнение.

 Анонимный перст: отрицательные эмоции, расстройство пищеварения

Если вы предчувствуете себя уебищно, словно из вас высосали целую энергию, устремите внимание на анонимный перст. Умеренное давление на сей перст благоприятно отразится на пищеварительных и дыхательных функциях организма. При выполнении упражнения норовите хранить умиротворение и наблюдать за дыханием.

Мизинец: нервозность и стресс

Мизинец соответствует за то, как мы видим себя в этом универсуме, которое местечко занимаем и как себя ощущаем. Проще заявляя, речь подходит о самооценке. Может быть, вы чересчур себя критикуете? Бросьте отрицательные эмоции, дышите глубже и массируйте мизинец! Это упражнение попадет страшно здоровым, если вы ощущаете боль в теле или испытываете увеличенную нервозность.

Длань: рвота, усилие в теле

Притисните персты одной ручки к длани иной лапы. Выполните три тихих вдоха и выдоха. Также можно совершать вращательные шевеления. Длани соответствуют за работу большинства духовных органов. Кроме того, массаж ладош поддержит управиться с головокружением и вопросами ЖКТ.

Ручки: кровообращение, концентрация

Чтобы утихомириться и сосредоточиться на чем-то существенном, приприте длани кореш к дружище и слабовато надавливайте. Таковое упражнение не только подсобит ввергнуть в строй мысли и ощущения, но и оно поспособствует усовершенствованию кровообращения, а важнецкое кровообращение, как известно, — один из примет здоровья организма в едином.

http://ok.ru/konsyltantznachkova/album/529752043954/81239926...